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  • 到底是先開空調還是先關窗？開了這么多年空調

    2020-08-19   

    天氣燥熱
    忍不住打開空調
    感覺命都是空調給的
    但是你知道嗎？
    有些疾病也是空調給的
    那么
    如何才能正確使用空調
    讓我們在得到享受的同時
    身體也能健健康康的呢？
     
    1使用前先開空調還是先關窗？
    正確的做法是進屋先開空調，等10分鐘左右，空調里的污染物排放干凈，再關閉窗戶。這樣做可以避免人體感染呼吸道疾病，保證室內空氣干凈健康。
    2出門要不要關空調？
    答案是要看你出門多長時間，短時間外出盡量不要關閉空調，只需要把空調設定的溫度提高幾度即可。因為一旦關閉空調以后，房間溫度會上升（夏季）或者下降（冬季），回來之后重新開啟空調會導致空調滿負荷運行，比較費電。
    3出汗后進屋開空調猛吹？
    別急，請讓你的身體有個適應過程。建議進屋后體溫正常以后再開空調，逐步降低溫度。因為出汗后的身體血管是擴張的，遇到空調冷風，溫度驟然下降，舒張的血管會猛然收縮，有可能會引發心腦血管疾病。
    4合理使用空調自帶的健康模式
    健康模式，是指啟動該模式以后，空調會根據設定好的程序，自動將空調溫度、風速以及空調出風角度、送風距離控制在最適合人體需求的狀態，能夠幫助我們有效預防空調病。
    5夜間請用睡眠模式
    人體在進入睡眠狀態以后，體溫調解能力會下降。啟動該模式，就是讓你在較為涼爽的室溫下進入睡眠后，再將室溫升高，不至于半夜凍醒。
    6合理使用高風檔和低風擋
    一般在開始使用空調時用高風檔，有利于快速將室溫降到設定溫度。當感覺舒適后，就可以將空調設置為低風擋，以減少噪音，提高環境的舒適度。
    另外
    空調濾網上隱藏著大量細菌
    長期在空調模式下生活、工作的人
    很容易會出現
    頭暈惡心、全身乏力、皮膚過敏等空調綜合癥
    為了我們自身的健康
    不讓空調成為家庭健康殺手
    一定要養成合理使用和定期清洗空調的習慣

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